一條小魚：【糖糖今天吃什麼東西啊？】

看到這條評論之後，白棠結束今天的開場，拉過椅子坐下。

“歡迎小魚寶寶，歡迎其他進直播間的寶寶們，今天的食材是……”

她將桌子上蓋住的東西慢慢掀開，一大堆綠油油的東西展露出來。

銀河之光（已有老婆糖糖）：【……】

銀河之光（已有老婆糖糖）：【怎麼又是青菜，不能吃點有營養的東西嗎？】

芋泥老婆：【可惡的xj，就不能給我們糖糖吃點好的嗎？】

芋泥老婆：【哈哈哈，真想把xj炸了，把糖糖救出來……】

一條小魚：【其實，我覺得還行，看上去還是挺有食欲的。】

吃個雞腳腳：【還是雞腳腳更有味道啊……】

白棠戴上手套，沒想到就這麼一會兒的功夫，他們幾個人開始心疼自己了。

這青菜不是挺好的嗎？

看上去還不錯啊。

白棠開口解釋：“寶寶們彆激動，其實有其他的東西的，這不是牛肉嘛，還有溏心蛋，就是吃得清淡一點而已。”

其實大部分都是昨天沒有吃完的蔬菜，阿黎又去買了一些適合直接吃的。

白棠給屏幕前的粉絲們展示自己的料碟，“雖然是白水煮的菜，但調料可不一般，我給你們看看。普通的沙拉醬，我就不說了，超市裡麵都是可以買到的。”

“這個是辣椒粉，之前點外賣的時候吃到過一次，很好吃，阿黎給我買了一大瓶，自帶鹹味的不是很辣，所以我又加了一點辣的辣椒粉。”

“這個是雞蛋醬，豆瓣醬和雞蛋碎一起炒的，雞蛋放得比較多，沒有那麼鹹，如果你們喜歡的話，下次我直播給你們教學！”

“還有這個！蘸水，什麼蔥花、香菜之類的都加了一點，是我自己隨便調的，不知道味道怎麼樣……”

吃了幾天重口味的東西，也是時候吃點清淡的東西清清腸胃了。

芋泥老婆：【不行，我還是覺得太素了，吃肉！我們糖糖要吃肉！！！】

一條小魚：【可以的。】

芋泥老婆：【@一條小魚，？？？不可以，給我們糖糖吃肉。】

銀河之光（已有老婆糖糖）：【再多的蘸料不還是那個味道嗎？】

Y：【確實有點太素了，不過還可以，看上去挺健康的。】

芋泥老婆：【你們的男人懂什麼？隻有我心疼我糖糖老婆嗚嗚……】

“芋泥老婆彆哭，有肉肉的，那我就先來吃肉肉吧。”

白棠捏起一片牛肉，蘸上調料，再裹進生菜裡，清淡版的‘烤肉’這不就有了？

一連吃了幾個之後，白棠感覺這樣吃好像不是很爽，乾脆將蔬菜和肉放進碗裡，撒上自己調配的調味料。

攪拌攪拌，就是不一樣的蔬菜沙拉。

“寶寶們，那我就先來吃一碗，然後再去PK幾把玩玩。”

在燙蔬菜的時候往鍋裡麵放點鹽，不要蓋上鍋蓋煮太過，這樣煮出來的青菜就還是翠綠的，看起來就有食欲。

加上白棠本來就喜歡吃蔬菜，這點蔬菜對她來說完全就是小意思。

-【你彆說，這樣看確實還挺有食欲的。】

-【真的好吃嗎？還是因為是糖糖在吃，所以才看起來好吃？】

-【減肥的時候每天這樣吃，已經吃到懷疑人生了，糖糖是怎麼吃得這麼開心的？】

-【這個辣椒粉是什麼品牌的呀？看起來好好吃。】

-【為什麼糖糖吃什麼東西都能吃得這麼香？有點懷疑這東西味道的真實性了。】

-【哈哈哈哈哈，我也發現了，糖糖吃什麼東西都很香。】

眼瞅著被誤解，白棠連忙開口：“是真的好吃，我沒有騙人。”

“現在這碗裡有菜也有肉，雖然看上去不太好看，口味也比較清淡，但是吃上去還挺好吃。加上我特意調配的這些調味料，味道還是很不錯的。”

白棠覺得今天的飯菜還是挺健康的，她突然想起昨天聊過的話題。

“對了寶寶們，你們沒有必要節食減肥，可以像我一樣，多吃點青菜和蛋白質，不要吃重油的東西，就不會長胖的。而且節食的話對身體不好，你們可要乖乖吃飯。”

可喜可樂：【學到了，明天我也這樣吃。】

不蔣理：【之前減肥吃了一周的水煮菜掉了好幾斤呢，但是不能隻吃菜，也要補充一下其他元素，尤其是女生，蛋白質和碳水絕對不可以少，對身體影響很大的！】

白棠給發出一條評論的小寶點了個讚。

“這位寶寶太厲害了，看起來就很專業的樣子！”

白棠不太懂這些，但不影響她覺得懂這麼多的人厲害。

不蔣理：【糖糖居然誇我了，好開心。】

“另外，寶寶們，你們如果還想吃看我吃其他東西的話，都可以給我發私信，我和助理小姐姐討論一下，最後決定每天直播要吃的東西。”

白棠指著此刻桌子上的東西，說：“今天這些食材大部分都是昨天火鍋吃剩的青菜，助理小姐姐又出去買了一些，今天吃完的話就不會浪費了。”

芋泥老婆：【什麼？居然是小魚老板點的？吃這麼素的東西？那我也要點菜！明天吃小魚！】

“好的，好的，記下了。”白棠笑著說。

-【哈哈哈哈哈，吃粉絲了。】

-【小魚老板來到直播間的第二天就被吃了。】

-【誰讓大哥們取名都是食物呢，可不就得被糖糖吃嗎？】

-【如果這麼說的話，那光神真有先見之明，畢竟誰能吃銀河呀？】

銀河之光（已有老婆糖糖版）：【沒關係，雖然我不能吃，但我可以吃糖糖。】

芋泥老婆：【臭不要臉！】

為了符合今天的輕食主題，白棠今天的飲料也是現榨的蔬菜汁，看上去綠綠的。

-【這是什麼魔鬼飲料，怎麼有一種黑暗料理的顏色？】

-【有一種不好的預感……不會是芹菜汁吧？】

白棠點點頭，吸了一大口。

“是的，寶寶。就是芹菜汁，不過除了芹菜之外，還加了蘋果，所以喝起來是甜的，但不喜歡芹菜的寶寶們可能會不太喜歡這個口味的蔬菜汁。”

芋泥老婆：【不知道為什麼，總覺得吃完這一頓臉都會變綠了。】

酷夏：【哈哈哈哈，我也是這麼覺得。】

吃個雞腳腳：【不過看糖糖這麼吃，我也饞了，誰來打醒我！】

白棠在一眾不喜歡芹菜汁的聲音裡掏出另一杯飲料，“寶寶們不要著急，其實我還準備了其他口味的，這個是菠蘿和蘋果，看上去是不是好多了？”

悲傷豬大腸：【看直播這段時間我也是發現了，糖糖一點都不挑食，什麼都吃。】

吃個雞腳腳：【是這樣的，我們糖糖是這樣的。】

白棠喝下一大口大菠蘿汁，說：“是因為助理小姐姐做的東西太好吃了，所以我才不挑食的，其實我也有不太喜歡吃的東西，但是都能吃，能填飽肚子就好了。”